El arte de amar ♡

La voz en tu interior!

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Cierra los ojos e imagínate en un momento de decisión o apuro que hayas tenido cuando esa voz interior te empieza a decir cosas como por ejemplo: “no soy bueno para esto”, “no voy a poder”, “tengo miedo”, “no me lo merezco”, “soy demasiado viejo”, “no tengo experiencia”, “soy inseguro”, etc.... comienza a imaginar esta voz y tratar de identificar, ¿Donde la sientes? ¿De donde te viene? ¿Cómo es esa voz? ¿Qué características tiene? ¿Qué tono esta utilizando tu voz? ¿Qué pensamientos tienes? ¿Qué cosas te dicen? ¿Son provechosos o te hacen daño? ¿Te están moviendo hacia tus metas, tu felicidad o te causan tensión y conflicto?

Separa tus pensamientos y analiza tu interior, tu mente es una herramienta dada para que la utilices, conoce tu interior y conviertelo a tu favor, puedes hacerlo.

Psdt: La música alivia el corazón ;)